Je hoort het steeds meer, mindset, in welke vorm dan ook. Het wordt in ons land, en ook in de rest van de wereld, steeds meer betrokken in het werk- en privéleven. Zo zie je dat veel meer mensen het over mentale gezondheid hebben met vrienden, familie en zelfs met collega’s. Ook het internet merkt dit, steeds meer Nederlanders zoeken naar woorden als ‘fixed mindset’, ‘mindset’ en ‘growth mindset’.
En dit alles is niet voor niks, ook bij MeerVermogensGroei geloven wij in de kracht van kennis en mentaliteit. Door jouw mindset op de juiste manier te ontwikkelen en te trainen sta je al 1-0 voor op de weg naar het behalen van jouw (financiële) doelen en is het hebben van een voldaan en gelukkig leven een stuk makkelijker. Maar om de juiste mindset voor jouw succes te creëren, is het goed om eerst te weten wat mindset nou eigenlijk echt betekent en welke soorten mindset je hebt. Om daarna in te gaan op het belang van de juiste mindset en hoe jij deze mindset kunt trainen. In deze blog duiken we in op deze belangrijke punten, lees dus snel verder!
Inhoudsopgave
Mindset betekenis
Om achter de betekenis van mindset te komen is het van belang om te weten waar het woord vandaan komt. Het woord ‘mindset’ komt voort uit de Engelse taal en als we het vertalen naar het Nederlands dan betekent het ‘manier van denken’, ‘gedachtewereld/denkwereld’ of ‘mentaliteit’. Het wordt ook wel beschreven als ‘een gebruikelijke of kenmerkende mentale houding die bepaalt hoe je situaties interpreteert en erop reageert’ (synonyms.net, 2023).
Mindset wordt heel vaak genoemd in combinatie met ontwikkeling, dit komt doordat je mindset een soort overtuiging is van wat je wel en niet kunt als mens zijnde. Mindset staat voor de manier waarop jij over jezelf denkt en dat dan met name gericht op jouw kwaliteiten en kennis (intelligentie). We kunnen hierbij de mindset verdelen in 2 verschillende soorten, namelijk de fixed mindset en de growth mindset, vertaald naar het Nederlands zijn dit de vaste mindset en de groei mindset.
Soorten mindset
Zoals hierboven beschreven wordt bij mindset onderscheid gemaakt tussen 2 onderdelen, de vaste mindset en de groei mindset. Beide mentaliteiten hebben zo hun eigen ‘werkwijze’ en eigen ‘overtuigingen’, deze worden hieronder besproken.
Fixed mindset
De fixed mindset, ook wel bekend in het Nederlands als de vaste mindset, is een mentaliteit waarbij mensen met deze fixed mindset erin geloven dat hun talenten, kwaliteiten en intelligentie vast staan en zich niet verder door kunnen ontwikkelen. Mensen met een fixed mindset geloven maar weinig in verbetering en ontwikkeling en zien eerder beren op de weg dan kansen.
De gedachtegang van iemand met een fixed mindset is vaak pessimistisch of negatief, iemand met een fixed mindset gaat snel uit van het slechtste scenario en ziet daardoor de positieve kanten van het moment of de situatie niet in.
Growth mindset
De growth mindset, in het Nederlands ook wel bekend als de groei mindset, is een mentaliteit waarbij mensen erin geloven dat hun ontwikkeling, kennis en capaciteiten niet vast staan maar juist verder ontwikkelt kunnen worden. De mensen met een groei mindset geloven erin dat zij een betere versie van hun zelf kunnen worden en dat zij hun kennis kunnen uitbreiden.
Mensen met een groei mindset zien altijd het positieve van de situatie in, hoe slecht een situatie ook is. Hierdoor blijven ze mentaal gezonder en zoals ondernemer Gary Vaynerchuk ook zegt: positiviteit wint altijd…altijd. Door altijd het positieve in te zien, in elke situatie in jouw leven, zul je merken dat je meer kansen gaat zien en ook gaat aangrijpen. In plaats van dat jij meteen allerlei beren op de weg ziet, zie je juist obstakels die overwonnen moeten worden en waar jij als persoon weer beter door wordt met het uiteindelijke doel om die bepaalde kans werkelijkheid te maken.
“Een pessimist ziet een probleem in elke kans; een optimist ziet de kans in elke moeilijkheid” – Winston Churchill
Mensen met een growth mindset denken vaak in oplossingen in plaats van problemen en zien falen als een leermoment. Ze geven niet op en leren juist van hun fouten om zo hun doelen te behalen. Hierdoor zetten ze dromen om in actie en gaan ze achter hun dromen en doelen aan.
Belang van de growth mindset
Zoals je hierboven kunt lezen is de growth mindset een mentaliteit die het beste is om te hebben. Door middel van de growth mindset ben je eerder en een stuk sneller instaat om jouw persoonlijke doelen en successen te behalen dan met de fixed mindset. Dit geldt niet alleen op het gebied van financieel succes, de growth mindset helpt jou op elk gebied in jouw leven verder. Denk hierbij aan sportieve doelen, ontwikkelingsdoelen, financiële doelen, sociale doelen (netwerken) en nog veel meer.
Bij de meest succesvolle mensen van onze wereld zie je ook de growth mindset terug, denk bijvoorbeeld aan Elon Musk, Bill Gates of Warren Buffett. Iets wat deze 3 mensen met elkaar gemeen hebben is dat ze nooit opgeven, positief in het leven staan en van elke situatie in hun leven proberen te leren om zo de beste versie van hun zelf te worden. Ze pakken kansen met beide handen aan en zien oplossingen in plaats van problemen, iets wat gekenmerkt wordt bij het hebben van de growth mindset.
Om succes te behalen is het dus van enorm belang om te beschikken over de juiste mindset, de growth mindset. Mocht jij nog niet in alle situaties in jouw leven beschikken over de growth mindset lees dan vooral verder, hieronder gaan we namelijk bespreken hoe jij jouw mindset van een fixed naar een growth mindset kunt veranderen.
Weet jij nog niet of je beschikt over de growth mindset of de fixed mindset? Bekijk hier een aantal dagelijkse voorbeelden die duidelijk maken of jij in de meeste gevallen een fixed of growth mindset hebt. Wees eerlijk naar jezelf en probeer de plekken waar je een fixed mindset hebt dus te verbeteren.
Mindset veranderen van fixed naar growth mindset
Bijna iedereen beschikt op sommige gebieden in hun leven over de fixed mindset, er zijn niet veel mensen die al hun acties op de juiste manier, de groei mindset manier, behandelen. Je zult merken dat er situaties in jouw leven zijn, of het er nou maar één is of een stuk meer, waar jij jezelf kunt verbeteren op het gebied van jouw mentaliteit. Maar hoe doe je dat? Volg de 4 stappen hieronder en je zult merken dat de groei mindset een van jouw kwaliteiten wordt!
Stap 1: Ben je bewust van jouw gedachtes
Als eerste is het belangrijk te weten wat jij denkt en waarom jij zo denkt. Probeer gedurende de dag goed na te denken over jouw gedachtes en vraag jezelf af of deze gedachtes negatief of positief zijn en waarom jij die gedachte hebt. Is het een negatieve gedachte, op welke manier dan ook, probeer jezelf dan af te vragen waarom jij die negatieve gedachte hebt.
Denk bijvoorbeeld aan gedachtes als; maar wat als ik faal? Of wat moeten andere mensen wel niet van mij denken? Zodra jij je bewust bent van deze negatieve gedachte, kun je overgaan naar stap 2.
Stap 2: Draai de gedachten om in een positieve, in een growth mindset gedachte
Nu jij weet in welke situaties jij een negatieve gedachte hebt is het van belang om deze negatieve gedachte om te zetten in een positieve. Je gaat jouw mindset dus ‘sturen’ richting die growth mindset. Als jij jezelf in deze situaties bevindt dan moet je niet gaan twijfelen aan jezelf en je mee laten slepen in deze gedachte, je moet jezelf juist gaan uitdagen. Ga tegen de gedachte in en vertel jezelf dat jij het wel kan. Mocht je toch falen dan zeg jij tegen jezelf dat je daar dan alleen maar van leert. Op deze manier leer jij jouw mindset positiever te denken en ga je steeds vaker situaties in met de groei mindset, waardoor jij veel eerder kansen gaat zien en daardoor een goede stap zet richting jouw doelen.
Een voorbeeld: als jouw gedachte zegt ‘kan ik dit wel?’, dan denk jij ‘ik ga het proberen en mezelf verder ontwikkelen, ook al lukt het niet heb ik weer meer geleerd en ben ik weer een stuk verder dan waar ik was’.
Stap 3: Focus op jezelf
Als jij jouw gedachtes kunt controleren en jij jouw negatieve gedachtes kunt omzetten in positieve gedachtes is het belangrijk om je volledig te gaan focussen op jezelf. Hiermee wordt bedoeld dat je je gaat focussen op jouw eigen ontwikkeling, het uitbreiden van je kennis, veel gaat leren, gaat houden van het proces in plaats van alleen de resultaten en dat jij gaat leren van je fouten. Je gaat je niet meer vergelijken met anderen, maar juist vergelijken met wie jij gisteren was.
Zodra je dit doet kun jij zeggen dat je de growth mindset hebt en jij de beste versie van jezelf aan het worden bent!
Stap 4: Zo snel mogelijk naar de growth mindset en jouw succes!
Om stap voor stap je fixed mindset om te zetten naar een growth mindset kost geduld, tijd en doorzettingsvermogen. Het is niet makkelijk, ook ik heb er ook een aardige tijd over gedaan en leer hier uiteraard nog steeds over. Om jou een handje te helpen kan het zeer slim zijn om een cursus op het gebied van mindset te volgen, om zo het proces naar de growth mindset te versnellen. Hiermee zorg je ervoor dat jij een stuk eerder en bewuster jouw mindset op orde hebt en daarmee dus een growth mindset hebt, waardoor jij veel eerder jouw (financiële) doelen kan behalen!
Wil jij inderdaad graag zo snel mogelijk jouw (financiële) doelen behalen en je weg naar succes beginnen? Dan raad ik jou aan om de 'Mindfulness' cursus te gaan volgen van de Happy with Yoga Academy, experts op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Deze cursus zorgt ervoor dat jij jouw mindset omzet naar een positieve growth mindset waarin jij enorm veel zelfvertrouwen mee creëert en daarmee jouw dromen daadwerkelijk om kan gaan zetten in werkelijkheid. Volg de cursus dus snel!
Comentários